SOP Fertility Live
Un programa estructurado con clases en vivo donde aprenderás estrategias basadas en ciencia para estabilizar el SOP, mejorar tu bienestar y aumentar tus posibilidades de concebir.
¿Qué es SOP Fertility Live?
SOP Fertility Live es un programa grupal de 3 meses diseñado para ayudarte a regular tus hormonas y mejorar tu fertilidad a través de clases en vivo sobre nutrición y estilo de vida.
Este enfoque en directo te permitirá avanzar de manera progresiva, aplicando los conocimientos de forma práctica y efectiva. Aunque no es un programa personalizado, recibirás herramientas concretas y orientación clara para hacer cambios sostenibles en tu salud reproductiva
Es para ti si...
Prefieres un enfoque más guiado y progresivo con clases en vivo.
Te interesa profundizar más en estrategias específicas para regular tus hormonas y optimizar tu fertilidad.
Quieres resolver dudas en directo, algo que no está disponible en el programa Academy.
Disfrutas de la motivación del grupo y el soporte durante todo el proceso.
Buscas acompañamiento continuo durante 3 meses para implementar cambios en tu nutrición y estilo de vida.
No necesitas un enfoque completamente personalizado, pero te gustaría un seguimiento más cercano.
¿Qué abordaremos?
Entender tu SOP: Conoce qué es el SOP, cómo influye en tu fertilidad y cómo estabilizarlo.
Alimentación y hábitos de vida: Aprende cómo la nutrición y los hábitos saludables mejoran tu bienestar hormonal.
Factores que influyen en la fertilidad: Explora los aspectos clave que afectan tu capacidad de concebir.
Estrés y autocuidado: Descubre cómo impacta el estrés y aprende a cuidar de tu bienestar emocional.
Disruptores endocrinos: Identifica sustancias que alteran tu equilibrio hormonal y cómo evitarlas.
Búsqueda sana del embarazo: Herramientas para abordar tu camino hacia la maternidad de manera equilibrada y positiva.
Método Sintotérmico: Aprende los fundamentos básicos del método sintotérmico para realizar una valoración de tu ciclo menstrual y poder detectar posibles alteraciones
Gestión emocional y sexualidad en la búsqueda de embarazo: Contaremos con la colaboración de una psicóloga y sexóloga para abordar los desafíos emocionales y la sexualidad en este proceso, ayudándote a vivirlo de forma más consciente y saludable.
¿Qué incluye ?
Un módulo nuevo cada semana durante 3 meses con contenido en vivo.
Acceso de por vida a las grabaciones de los módulos para que puedas repasarlas cuando quieras.
Plan de comidas pro-fertilidad diseñado para equilibrar tu SOP y mejorar tu salud reproductiva.
Atención y soporte por correo electrónico para resolver dudas sobre el contenido del programa.
Material complementario sobre los temas tratados, incluyendo una guía de fertilidad masculina para aumentar las probabilidades de éxito.
Valoración de los registros que hayas recogido a través del método sintotérmico. Valorarémos personalmente tus registros para orientarte acerca de los resultados
NO es para ti si...
Prefieres aprender a tu propio ritmo sin necesidad de clases en vivo.
Tienes síntomas severos del SOP o llevas más de 6 meses de búsqueda Ver programa Premium.
Buscas un enfoque completamente personalizado
Esperas una solución rápida o milagrosa.
No puedes comprometerte a asistir a las sesiones en vivo o seguir el ritmo del grupo.
Buscas garantías absolutas de embarazo (ningún enfoque puede ofrecer un 100%).
Presentas alteraciones hormonales más complejas como amenorrea hipotalámica o problemas tiroideos.
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Déjame ayudarte
Es normal sentirse un poco perdida cuando empiezas a cuidar tu salud hormonal. Cada cuerpo es único, y a veces elegir el programa más adecuado no es tan fácil. ¡No te preocupes! Escríbeme y juntas valoraremos cuál es la mejor opción para ti y tus necesidades.
